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2018龙门跑者320户外10KM拉链

更新时间: 2018-03-11 14:38:58  查看次数: 679    
主题   : 2018龙门跑者320户外10KM拉练
集合时间:2018年3月20日下午5点10分 (5:20准时开跑)
集合地点:锦纶厂门口
奔跑路线:从锦纶厂到新公路尽头来回 全程大约10km
活动领队: 罗哲 13408171313
报名方式:加入龙门跑者咕咚群报名(14610847)
注意事项:1.自备饮水补给,无存包服务。
2.跑前自行拉伸,无集体拉伸。
3.选择舒适的跑鞋和快干透气的运动装,有团服的穿团服。
4.提前进食,注意身体反映,如有不适,立即停止。
5.跑完新公路集合  集体合影留恋
6.安全自负,如不能自负安全请不要参加。
免责声明:鉴于户外活动存在一定的不可控因素,我们只做活动安排,不对活动
中产生的任何意外事件负责。请参与者正确评估活动的危险性,风险自负。凡报
名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如活动中发生人身损害后果,本活动
组织者不承担赔偿责任。

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